Un entretien avec Shannon Courtenay
Shannon Courtenay: titre poids coq féminin WBA et Skinny Food Co
Surnommé `` l'un des meilleurs combats féminins '', la victoire de Courtenay contre Bridges pour le titre WBA Female Bantamweight est toujours l'un des combats féminins les plus parlés. Si vous regardiez, vous comprendrez pourquoi - en obtenant une victoire unanime, Courtenay, qui a laissé derrière lui un style de vie de fête pour la boxe féminine, a combattu un match incroyable et un neuvième round infâme qui mérite d'être surveillé encore et encore.
Mis à part l'incroyable victoire, quel a été le point culminant du combat?
Juste tout le combat en général, c'était une guerre non-stop remplie d'action et j'en ai apprécié chaque instant, même les parties les plus difficiles!
Quelle est votre chose préférée à propos de la boxe?
La discipline que cela me donne m'a permis de changer ma vie, d'être une personne en meilleure santé et plus heureuse et d'être un modèle pour les jeunes filles.
Selon vous, qu'est-ce que votre combat a apporté pour la boxe féminine?
Beaucoup de gens disent que c'est le plus grand combat de femmes qu'ils aient jamais vu, cela montre aux gens que les femmes peuvent se battre profondément et être encore plus divertissantes que les hommes!
Quelle est l'importance de la nourriture dans votre entraînement?
Si important, ce n'est pas seulement la nourriture, c'est mon carburant! Cela me permet de m'entraîner aussi dur que je récupère aussi bien que moi.
Parlez-nous de ce que vous mangeriez en une journée pendant votre entraînement
En raison de la quantité d'entraînement que je fais, j'ai un régime riche en cartes et en protéines.
J'ai du gruau d'avoine et de l'eau pour le petit-déjeuner, du poisson avec des légumes ou de la salade pour le déjeuner avec du riz, puis du poulet et de la salade pour le dîner et en guise de gâterie non coupable, je prendrai une collation Skinny Food par jour, par exemple Croustilles au chocolat or Gouttes choco.
Comment les produits Skinny Food Co ont-ils été intégrés à votre alimentation quotidienne?
Cela me permet d'avoir une collation sans culpabilité et de ne pas avoir l'impression de manquer des friandises comme le chocolat, etc.
Votre produit Skinny Food Co préféré
Les Confiture de fraises Skinny Food! Je pourrais manger un pot entier tout seul en une seule séance haha !!
Vous pouvez regarder l'interview complète via notre page Instagram, ou en cliquant sur l'image ci-dessous!
La boxe féminine devient de plus en plus populaire, avec de grands combats comme celui-ci, de plus en plus de gens se connectent à de grands matchs diffusés. Pour les femmes, la boxe peut être plus qu'un simple sport - mais une communauté. Sport social, il combine tout, de la force et de la puissance à la conscience corporelle. C'est un entraînement complet du corps dès le départ, augmentant les niveaux d'énergie, améliorant la fonction cardiaque et pulmonaire, renforçant les muscles et brûlant des calories. Il y a tellement de clubs et de cours de boxe disponibles du niveau débutant au niveau avancé, alors pourquoi ne pas essayer la boxe?
Vous pouvez trouver des cours locaux via le Boxe en Angleterre site Web aussi!
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