Sarah partage son histoire avec The Skinny Food Co et comment nos produits l'ont aidée à maintenir un régime hypocalorique. 

J'ai commencé mon parcours de perte de poids vers mars 2019.

En 2017, j'étais passé d'un poste assez actif à un travail de bureau 9-5. Je pense que c'est une combinaison de la diminution des mouvements, associée à mon amour total de la nourriture et à un manque total de connaissances concernant les calories qui m'ont fait prendre lentement mais sûrement du poids jusqu'à ce que j'atteigne plus de 16 pierres.

Ne vous méprenez pas, j'avais lutté avec mon poids toute ma vie avant cela, mais je pensais que le seul type de régime était la restriction totale et la salade, la salade, la salade.

Les phases de régime duraient quelques semaines, et quand je n'en profitais pas et que je manquais de vrais aliments et que je ne voyais pas les changements assez rapidement, j'abandonnais ! 

Le moment le plus marquant pour moi a été lorsque j'ai commencé à comprendre le comptage des calories et les déficits caloriques, et que j'ai réalisé que je pouvais toujours manger les aliments que j'aimais et perdre du poids.

Une fois que j'ai mis cela en œuvre et que j'ai commencé à manger dans mon déficit calorique, le poids a commencé à se détacher ! Cependant, je devais trouver des moyens de continuer à profiter des choses que j'aimais manger et boire tout en étant en déficit calorique afin que cela soit durable pendant toute la période. Cela m'a ensuite conduit à The Skinny Food Co! 

Pouvoir encore avoir des choses comme du café avec une délicieuse crème ou un sirop de café barista, des toasts avec de la pâte à tartiner au chocolat, des biscuits, des muffins et même de la sauce sur mon dîner sans ajouter beaucoup de calories supplémentaires a changé la donne pour moi !

Cela signifiait qu'il me restait plus de calories pour manger plus de nourriture et donc mon déficit calorique était durable parce que je mangeais beaucoup de nourriture et que je n'avais pas faim.

Même maintenant que j'ai perdu le poids que je voulais perdre, je suis maintenant plus léger de 7 pierres et je mange plus de calories que jamais auparavant pour alimenter mon nouvel amour de l'entraînement en force.

Je choisis toujours les produits The Skinny Food Co plutôt que les produits riches en calories, car pourquoi n'opteriez-vous pas pour quelque chose de plus faible en gras et en sucre ? Sans oublier le fait que chaque produit que j'ai essayé a un goût incroyable !

Je pense que je devrais dire que mon produit préféré est le sirop de café English Toffee Barista ! Tous les sirops étonnants dans le café évidemment, mais aussi dans le chocolat chaud, dans la pâtisserie, dans le yaourt, dans l'avoine au four, l'avoine du jour au lendemain, n'importe quoi ! Je ne peux pas en avoir assez. 

Les repas Fakeaway sont également un déjeuner de bureau parfait lorsque je manque de temps, ils sont donc également un favori. La première fois que j'en ai essayé un, je me souviens d'avoir été littéralement étonné de voir à quel point c'était délicieux, d'autant plus qu'il venait d'un paquet dans le placard, et avec de vrais morceaux de poulet ! J'étais émerveillé. Ils sont tous délicieux, faciles à préparer au travail avec juste un micro-ondes et aussi agréables et copieux et substantiels.

Aussi, je ne peux pas oublier mes sauces préférées qui sont Sweet Chilli et Smokey BBQ… sur viande, salade, légumes, nachos…. Rien? Vraiment!