Barres d'avoine au beurre d'arachide 

Si vous aimez le beurre de cacahuète et que vous aimez l'avoine, celui-ci est fait pour vous ! Imaginez une magnifique base d'avoine, recouverte d'une délicieuse huile de palme 0 Pâte à Biscuit Beurre de Cacahuète et garnies d'un crumble à l'avoine et de miettes de biscuits, ces barres sont plutôt délicieuses ! Remplis de graisses saines et de protéines, ils ont un goût incroyable et constituent la collation parfaite, que vous soyez à la maison ou en déplacement ! 

Donne 9 barres

Matériel nécessaire :

• L'avoine 85g
• 65g de farine à lever
• Pincée de sel
• 65 ml d'huile végétale
• 20 ml Biscuits et sirop de crème Skinny Food Co
• 150 g Skinny Food Co Pâte à Biscuits Beurre d'Arachide
• 30g sucre glace
• 1 mini paquet de biscuits Maryland 

Comment faire des barres d'avoine :

1. Dans un bol, mélanger votre Gruau d'avoine, la farine, le sel, l'huile et le sirop Cookies & Cream dans un bol et bien mélanger.

2. Tapissez un moule carré de papier sulfurisé et versez les deux tiers du mélange d'avoine et appuyez fermement jusqu'à ce que vous ayez recouvert le fond jusqu'aux bords et que vous ayez une belle couche. Maintenant, placez-le au congélateur pendant 15 minutes pour qu'il durcisse légèrement.

3. Dans un bol ajoutez votre Cookie Dough Peanut Butter et tamisez votre sucre glace en mélangeant bien jusqu'à obtention d'une pâte de beurre de cacahuète

4. Sortez votre moule avec le mélange d'avoine du réfrigérateur et étalez la pâte de beurre de cacahuète sur le dessus

6. Prenez le tiers restant du mélange d'avoine et émiettez-le sur le beurre de cacahuète, puis écrasez les mini biscuits et émiettez-les également.

7. Remettez le moule au congélateur pendant au moins 1 à 3 heures pour vous assurer qu'il est complètement pris avant de le couper en 9 barres à l'aide d'un couteau.

8. Servez et dégustez ! La gâterie parfaite au beurre d'arachide sans cuisson!

Calories et macros par barre:

Calories 244

Glucides 18g

16g gras

Protéines 6g 

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