Veganes Döner-Rezept

Du bist auf der Suche nach einem leckeren und gesunden veganen Döner-Rezept ? Ein veganer Döner ist eine großartige Option für alle, die den Geschmack eines traditionellen Döners genießen möchten, ohne tierische Produkte zu konsumieren.

Les kebabs sont une croyance peu brillante de la part des gens du monde entier et de l'esprit du monde – ils sont savoureux, schmackhaft et normalerweise sehr einfach zuzubereiten. Traditionnellement, il y a un döner aus Fleisch comme Lamm ou Hühnchen zubereitet. Mais toutes les variantes végétaliennes sont les plus crédibles.

Dieses vegane Kebab-Rezept ist perfekt für alle, die eine köstliche fleischlose Mahlzeit voller Geschmack und Nährstoffe zubereiten möchten. Mit nur wenigen Zutaten können Sie diese leckere und gesunde Alternative im Handumdrehen zubereiten, gepaart mit unseren köstlichen Skinny Food Co-Saucen können Sie mit unserer scharfen Sauce Würze hinzufügen und die Hitze mit unserem köstlichen Fake abschwächen -Away-Kebab-Sauce, die Hauch von Knoblauch, Kräutern und Mayo bringt.

Portions : 8 | Temps de parole : 20 minutes | Calorien : 204 kcal pro Portion | Protéine 12,4 g pro Portion

Veganes Dönerfleisch

Veganes Dönerfleisch ist eine großartige Möglichkeit, die traditionellen Aromen eines Döners zu genießen, ohne tierische Produkte zu konsumieren. Il est végétalien en option avec du seitan, du tempeh, du tofu et du sogar Jacquier. Seitan ist eine beliebte Wahl für veganes Dönerfleisch, da es eine zähe Textur hat, die die Textur von echtem Fleisch nachhmt.

Pour que la viande soit cuite au tofu, elle est facile à préparer et peut être considérée comme un grand gewürzt.

Ingrédients:

• 400 g de tofu (abgetropft)
• 1 cuillère à café de paprika
• 1 TL poivre noir
• sel 1 cuillère à café
• 1 TL de paprikafloqués zerkleinerte
• 1 TL de granulés de bouton
• 1 TL gemahlener Coriandre

Tofu mariné

Le meilleur moyen de cuisiner des plats végétaliens ou des pitas-kebabs végétaliens est de les préparer avec votre boisson, le tofu comme la viande dans vos plats de marinage. Dazu den Tofu abtropfen lassen, bis alle Flüssigkeit ausgetreten ist and ann einfach alle Gewürze in einer Schüssel miteinander vermischen et puis le tofu hinzugeben. Mélangez le tofu avec le gewürzen überzogen ist et attendez 30 minutes de marinage.

Faites cuire le tofu pendant 20 à 25 minutes en plein air (180 °C / 180 F / Gasherd Stufe 4) et laissez-le cuire pendant 5 minutes, avant de le cuire au four et de le remplir.

Vous pouvez également choisir d'utiliser les saveurs de tofu en même temps que les saveurs de tofu, en même temps que le tofu doit être utilisé avec des pierres précieuses austauschen.

Pour les Kebabs végétariens, utilisez la méthode :

• 1 grande taille blanche Zwiebel
• 1 grosse courgette
• 2 große paprika (gelbe et rote paprika)
• 100 g Kirschtomen

Die Gemüsestücke vorsichtig durch die Marinade werfen and bei mittlerer Hitze braten, bis sie weich sind. Alternativement, vous pouvez choisir des pièces de rechange, mais également des pièces de rechange sur le bambou et sous le grill (ou pendant l'été sur le grill).

Les kebabs végétaliens zusammenstellen

Nous vous proposons donc de préparer un repas végétalien complet, si vous avez un mélange de pierres précieuses ou notre tofu végétalien mariné spécial, que vous pourrez commencer avec les plats de cuisson de nos kebabs.

Ingrédients

• Wraps maigres riches en protéines
• 1 Salatkopf
• 2 gemischte Farbige Paprika
• 1 petite rue Gurke
• Eine Handvoll frischer Minzblätter
• Käse végétalien
• Sauce Dünne Sriracha
• Dünne griechische Kebab-Sauce
• Sauce barbecue Dünne

méthode:

Die Zubereitung Ihres eigenen veganen Kebabs kann für jeden individuell individuell sein. Sie können die perfekte Menge an frischem Gemüse auswählen, ob Sie eine würzige Sauce oder eine kühle vegane Mayonnaise hinzufügen, milchfreien Käse hinzufügen oder es einfach halten möchten. Ils sont tous préparés, unsere sättigenden veganen Kebabs herzustellen, et haben einen Kebab mit BBQ-Sauce, einen Hot Fiery Sriracha Kebab et einen Cool Mint Greek Yoghurt Kebab aufgenommen.

Pour préparer des kebabs, préparez vos wraps maigres à haute teneur en protéines et ajoutez une salade trop épaisse à votre wrap. Fügen Sie puis Ihre gewählte vegane Füllung hinzu, sei es the marinierte Tofu or the gegrillte Gemüse. Avec du paprika frischer, des gurkenscheiben et des minzblättern garnieren. Zum Schluss mit veganem Käse bestreuen and über die ausgewählten Saucen träufeln.

Roulez les Wraps auf et genießen Sie Ihren veganen Döner.