Käse-Knoblauch-Kräuter-Windrädchen
Käsige Windräder
Diese leckeren Teigräder sind voller Käse und vollgepackt mit köstlichem Knoblauch- und Kräutergeschmack mit unserer unglaublichen Knoblauch- und Kräutermarinade ! Wir haben zu leichtem Blätterteig und leichtem Cheddar-Käse gewechselt, um diese gesünder und kalorienärmer zu machen, and sie sind der perfekte Snack für unterwegs oder für ein Picknick! Nehmen Sie zum Mittagessen mit zur Arbeit und fügen Sie einen Beilagensalat hinzu oder stecken Sie die Lunchbox für Kinder für eine leckere Belohnung !
puissance 20
Was wirst du brauchen :
- 1 Blatt heller Blätterteig
- 100 g de cheddar leicht geriebener
- 3 EL Skinny Food Co Knoblauch-Kräuter-Marinade
- 1 geschlagenes Ei
Wie man Knoblauch-Windräder macht :
1. Souvent auf 180 Grad vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen
2. Apprenez à lire votre papier sur le papier et à streuen sie die Knoblauch-Kräuter-Marinade gleichmäßig über das Gebäck, bis es schön bedeckt ist
3. Nehmen Sie einen Pizzaschneider and schneiden Sie Ihren Teig in 1,5 cm breite Streifen, bis Sie 10 gleichmäßige Teigstreifen haben (ces zuerst zu tun, macht es einfacher, als den Käse durchschneiden zu müssen)
4. Ne vous inquiétez pas de la cuisson du gâteau, jusqu'à ce que le plat de cuisson soit le plus approprié.
5. Nehmen Sie den ersten Teigstreifen, halten Sie ihn an einem Ende fest et startnen Sie, ihn nach innen zu rollen, bis Sie ein Teigrad haben
6. Auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech legen und mit den restlichen Teigstreifen genauso verfahren
7. Nehmen Sie das geschlagene Ei und waschen Sie es leicht über jedes Windrad, avant de rester 20-25 minutes im Ofen backen oder bis der Teig golden wird
8. Nach dem Backen vor dem Servieren abkühlen lassen and in a beliebige Sauce von Skinny Food Co dippen!
Kalorien et Makros pro Windrad :
92 calories
8,5 g glucides
14g de graisse
2,5 g de protéines
Wenn Sie dieses köstliche Rezept zu Hause machen, vergessen Sie nicht, ein Foto zu machen und uns zu markieren, damit wir es sehen können !
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