Blaubeer-Zitronen-Croissant-Auflauf
Heidelbeer-Croissants
Ce croissant-auflauf köstliche est parfait pour un brunch peu complet ou un bon repas savoureux. Mit deuxserer schmackhaftesten Produkte – unserer zuckerarmen Johannisbeermarmelade et le nôtre zuckerfreien Puddingsirop – ist dieses Croissant-Rezept voller Geschmack, ein perfekter kalorienarmer un zuckerarmer Genuss, den Sie zu Hause probieren können!
Die Verwendung von Blaubeeren in jedem Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung zusätzliche Antioxidantien hinzuzufügen, sie sind reich an Vitamin C und kalorienarm und haben so viele gesundheitliche Vorteile, dass sie die perfekte zu diesem Auflauf sind. Durch die Verwendung unseres kalorienfreien, zuckerfreien Puddingsirups ist er vollständig vegan and allergenfrei, sodass dieses Rezept wirklich für jeden geeignet ist ...
(Pour 6 personnes)
Ingrédients:
- 6 heures
- 250 ml de lait d'amande
- 1 Flasche SFC Puddingsirop
- Citrons 2
- 250 g de myrtilles
- 120 g de marmelade à la bière SFC Schwarze Johannis
- 35 g Puderzucker (facultatif)
Dos de croissant :
1. Tous les 6 croissants sur un backblech legen.
2. Bei schwacher Hitze 250 ml Mandelmilch et 1 Flasche unseres sans calories Vanillepuddingsirups de Skinny Food Co in eine Pfanne geben und verquirlen. Den Saft a halben Zitrone in cese Mischung auspressen et durchrühren.
3. Laissez cuire le pudding sur les croissants et laissez-le cuire pendant 30 minutes pendant XNUMX minutes, afin de ne pas laisser tomber une seule pièce de feu.
4. 250 g de blaubeeren darüber streuen et 25 minutes bei 160 grad im ofen backen. Nach dem Backen 20 Minuten ruhen lassen.
5. Fügen Sie 120 g unserer zuckerarmen Johannisbeermarmelade hinzu und streuen Sie 35 g Puderzucker für den letzten Schliff!
Dieses Rezept enthält nur 234 Kalorien, zusammen mit 36 g Kohlenhydraten, 9 g Fett et 4,5 g Protein – der perfekte Start in den Tag!
Warum versüßen Sie the Rezept nicht noch more, indem Sie ein paar Tropfen notre erstaunlichen Vanille-Käsekuchen-Geschmackstropfen hinzufügen ?
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