Blechkuchen mit Banane, Erdnussbutter et Schokolade

Bananen-Blechbacken

C'est un an lors du verrouillage qui a été annoncé, car nous avons tous les moyens de le faire, et le bon pain de banane pour le perfectionner, qui sera rendu par la maison au équipement de travail. Ce plat est une grande variante d'un pain de banane classique avec du beurre de noisette et du chocolat supplémentaires. Ce plat rapide et super facile est une grande variété de plats, de bananes à déguster, les plats les plus faciles à préparer sont sûrs, et ils sont prêts à utiliser un peu plus de beurre d'arachide et de chocolat encore plus savoureux. Wie immer ist diese Rezept zuckerarm und calorienarm. Notre Skinny Food Co-Zutaten contient une grosse protéine naturelle dans ce plat, avec des couleurs et des arômes 100 % naturels et 0 huile de palme.

(Match 15)

Ingrédients:

• 2 tranches de bananes zerdrückte
• 1 paquet SFC Bananebrotmischung
• 20 ml d'huile
• 160 ml d'eau
• 2 gros œufs
• 50 g de dunkle Schokoladenstückchen
• 100 g de beurre de Karamell-Erdnuss SFC

Wie man einen Bananen-Blechkuchen macht :

1. Donnez votre banane aux bananes dans une cuillère à soupe et faites-la cuire avec une fourchette.

2. Préparez un emballage avec 1 cuillère à soupe de mélange de bananes de Skinny Food Co, 20 ml d'huile de spèce, 160 ml d'eau et 2 grandes tasses d'eau et de mets qui vous permettront de créer un mélange de cuisine.

3. Ajoutez à cela 40 g de pâtes à sucre Dunkle et 100 g de beurre de karamell-Erdnussbutter de Skinny Food Co.

4. Placez le mélange dans un papier de verre ausgelegtes et streuen sie die restlichen dunklen Schokoladenstückchen darüber.

5. 25 minutes à 180 degrés garer. Nach dem Kochen etwas abkühlen lassen et in 15 Quadrate schneiden und genießen !

Für ein Stück von diesem leckeren Blechkuchen gibt es nur 137 Kalorien! Perfekt zu einer Tasse unseres Barista-Sirupkaffees de Skinny Food Co ou sogar als Dessert mit unserem Zero Calorie Custard-Sirup ! Außerdem enthält es 13,5 g Kohlenhydrate, 7,5 g Fett et 5 g Protein pro Stück.