Gesund bleiben während des Lockdowns : Geist, Körper und Seele

Gesund bleiben während des Lockdowns :

Geist, Körper et Seele

Je pense que les grundlegende Wahrheit, die auf uns alle eingestürzt ist, die Bedeutung der Nähe and des freundlichen Miteinanders in Krisenzeiten ist.

Bei Skinny Food Co s'engage à ce que deux femmes de votre maison travaillent et ces jours ne soient pas faciles pour nous. C'est gros, Zeit mit nosren Lieben zu Verbringen, mais c'est ce qui se passe, les Grundwerte et les Vorzüge de nos sous-traitants, qui nous entourent, n'entrent pas dans l'augen zu Verlieren.

Gesund zu bleiben est une lecture peu brillante de la pandémie de COVID-19, qui s'est déroulée rapidement pendant la nuit du monde. Nous avons un certain nombre de conseils intéressants et amusants, comme votre client, mon esprit et mon voyage.

Erstens, bleiben Sie hydratisiert ! Es ist leicht zu vergessen, Wasser zu trinken, während Sie zu Hause bleiben, oder es vielleicht gegen etwas Sprudelndes und Zuckerhaltiges einzutauschen, um das Verlangen zu zügeln. Um dies zu unterstützen, haben wir kürzlich neue zuckerfreie Vitamin- und Elektrolytgetränke mit 0 Kalorien eingeführt, die in zwei köstlichen Geschmacksrichtungen erhältlich sind, Mixed Berry und Tropical. Wenn Sie diese zu Ihrer täglichen Wasseraufnahme hinzufügen, bleiben Sie hydratisiert, ohne die tägliche Vitaminaufnahme zu beeinträchtigen, nach der sich Ihr Körper in dieser Zeit der Einschränkungen, Isolierungen und Budgetierungen sehnt. Für diejenigen unter Ihnen, die eine süßere Alternative bevorzugen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf unsere kalorienarmen und Mahlzeitenersatzgetränke, die in ebenso appetitlichen Geschmacksrichtungen erhältlich sind: Schokoladen- und Erdbeereisbecher.

Zweitens : Achten Sie auch während der Isolation auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ! Obwohl wir von zu Hause aus arbeiten, wo unsere Küche näher als je zuvor ist, finde ich, dass das Essen während des Tages schwierig wird, wenn ich im Arbeitsmodus bin, und obwohl die Versuchung, etwas Ungesundes zu essen, allgegenwärtig ist, wäre dies nicht so deutlich, wenn ich öfter ausgewogene Mahlzeiten zu mir nehme. Ich lobe unsere wichtigen Mitarbeiter, die da draußen sind und ihre täglichen Aufgaben draußen fortsetzen, und die Skinny Food Co könnte nicht stolzer sein, Teil Ihrer täglichen Ernährungsroutine zu sein, également danke. Wir bieten sowohl süße als auch herzhafte Gewürze für Ihre täglichen Mahlzeiten an; Frühstück, Mittagessen, Abendessen et Snacks dazwischen. Unser neuster Neuzugang auf der Website is die Sriracha Hot Sauce, über die Sie im vorherigen Blogbeitrag lesen können.

Je trouve que la Zubereitung von Batch-Mahlzeiten est à la portée de tous, pour moi et aussi pour mon partenaire. Un projet de planification peut être réalisé dans le cadre de la planification de Mahlzeiten et il s'agit d'une alternative conçue pour cela, qui sera plus fraîche au cours de cette année. Essen gehen ist natürlich in absehbare Zeit nicht möglich, et donc kann kann unsere Marke vielen Familien helfen, die Schwierigkeiten haben, sich etwas Spannendes and Neues einfallen zu lassen, um für sich und einige der Kleinen zu kochen. Voulez-vous que vous n'ayez pas notre page Instagram et que vous fassiez votre choix ? Nous allons donc avoir de nombreux plats cuisinés, qui nous feront perdre de nombreux risques et risquent de nous blesser, cette pandémie se produisant avec nos mains.

Bleiben Sie aktiv ... drinnen! Begeisterte Fitnessstudiobesucher verstehen den Kampf, drinnen bleiben zu müssen und zu verssuchen, mit ihren Fitnessroutinen Schritt zu halten. Wenn Sie das Glück haben, einen Garten hinter dem Haus zu haben, nutzen Sie bitte das Wetter, um dort etwas Zeit zu verbringen, und versuchen Sie vielleicht, sich im Freien zu bewegen. Wir haben die Dumbbell Bottles von 710 ml bis 2,2 Liter in zwei verschiedenen Farben wieder eingeführt: Schwarz und Pink. Bleiben Sie entspannt und wissen Sie, dass Sie ein leichtes bis mittelschweres Training durchführen können, während Sie hydratisiert bleiben, und lassen Sie dies Ihre Stimmung und Stimmung heben! Für diejenigen von uns ohne Zugang zu einem Garten doré meurt auch ! Machen Sie ein Training auf dem Boden, wenn Sie Zeit und Energie haben ; großartig für Körper und Geist.

Bleiben Sie abschließend ruhig und achten Sie aufeinander. Ich habe bereits die Bedeutung unserer wichtigen Mitarbeiter und die Dankbarkeit erwähnt, die ich und meine Kollegen angesichts der potenziellen Opfer empfinden, die sie gebracht haben, um unser Leben zu verbessern. Ich verstehe vollkommen, dass wir uns manchmal erstickt und traurig über die bevorstehende Zukunft und die Ungewissheit von all dem fühlen können. Dies ist sicherlich alles vorübergehend, wie beängstigend es sich auch anfühlt. Es ist von grundlegender Bedeutung, nahe beieinander zu bleiben, die kleinen Dinge zu schätzen und zu akzeptieren, dass wir dies chauve genug gemeinsam durchstehen werden, anstatt getrennt zu sein.

Danke fürs Lesen, ich kann es kaum erwarten, chauve wieder bei euch vorbeizuschauen !