Sommerpasta mit Speck, Spargel et Erbsen

Heiß oder kalt serviert, ist diese Sommerpasta das perfekte Gericht für alle ! Dieses leichte Gericht ist vollgepackt mit grünem Gemüse, köstlich knusprigem Speck und natürlich unserer zuckerfreien Fakeaway-Kebab-Sauce . La sauce sans lait est la combinaison parfaite avec du yaourt et de la menthe – mais encore plus après les variantes riches en calories ! Zum Mittagessen, Abendessen oder sogar als Gericht bei einer Dinnerparty bei warmerem Wetter sind wir zuversichtlich, dass dieses super einfach zuzubereitde Gericht ein Hit sein wird!

(Pour 2 personnes)

Du wirst brauchen :

120 g de Nudeln (Trockengewicht)

100 g de géfrorène Erbsen

6 points de marge

2 oignons nouveaux

3 Scheiben geräucherter durchwachsener Speck

Concombre 1 / 2

Zweig frische Petersilie

100 g de sauce Fake-Away-Kebab

Wie mec ... macht :

1. Kochen Sie 120 g Nudeln in einem Topf et 100 g gefrorene Erbsen und 6 Spargelstangen in einem anderen Topf.

2. Den durchwachsenen Räucherspeck in kleine Stücke schneiden und bei mittlerer Hitze braten, bis er gar ist.

3. Die Gurke et die Frühlingszwiebeln in kleine Stücke schneiden et die Petersilie kleinschneiden, um sie under die Nudeln zu mischen.

4. Sobald die Nudeln und the Gemüse gekocht haben, diese abseihen and in eine Servierschüssel geben and the gehackte Gemüse von Anfang an untermischen.

5. Ajoutez 100 g de sauce Fakeaway-Kebab et mélangez tout l'intestin, faites-le avec le Speck hinzu.

6. Auf 2 Schüsseln verteilen und servieren!

Portion Kalorien & Makros pro :

Pro Portion contient 346 calories, 51 g de Kohlenhydrate, 8 g de Fett et 17 g de protéines !