Spaghetti & Boulettes de Viande Sans Gluten

Boulettes de viande sans gluten

Les spaghettis et boulettes de viande sont un classique absolu et ont un goût si délicieux, mais si vous devez suivre un régime sans gluten, vous finissez souvent par passer à côté ! Nous vous proposons donc une magnifique recette facile que tout le monde peut apprécier, qui est faite en utilisant notre incroyable Nouilles Spaghetti ainsi que Shaker végétalien qui sont totalement sans gluten ! C'est un classique italien que l'on remet au menu ! 

Pour 2 personnes

Matériel nécessaire :

• 20 mini boulettes de boeuf à 10 % de matière grasse (vérifiez qu'elles sont sans gluten)
• 1 boîte de passata de tomates
• 1 oignon rouge émincé finement
• 2 paquets de Nouilles Spaghetti Skinny Food Co
• 30 g Shaker végétalien Skinny Food Co 
• Feuilles de basilic frais 
• 1 cuillère à café de marinade à l'ail et aux fines herbes Skinny Food Co 
• Quelques pulvérisations de Huile de Tournesol Skinny Food Co

Comment faire des boulettes de viande sans gluten :

1. Vaporisez votre poêle avec l'huile et montez à feu moyen

2. Ajoutez vos boulettes de viande et faites cuire pendant 10 à 15 minutes, en les retournant constamment pour vous assurer que tous les côtés sont dorés et qu'elles sont complètement cuites.

3. Une fois que les boulettes de viande sont presque cuites, ajoutez votre oignon en dés et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré

4. Ajoutez maintenant votre passata et votre marinade à l'ail et aux herbes et mélangez toutes les boulettes de viande et l'oignon, en laissant la sauce mijoter doucement.

5. Égouttez et rincez vos nouilles spaghetti à l'eau froide avant de les ajouter à une casserole d'eau bouillante et laissez-les mijoter pendant 1 minute avant de les égoutter

6. Retirez vos boulettes de viande de la sauce et mettez-les de côté en les gardant au chaud

7. Ajoutez vos nouilles spaghetti à la sauce et remuez jusqu'à ce qu'elles soient enrobées avant de servir également dans 2 plats de pâtes

8. Garnir les nouilles spaghetti de vos boulettes de viande, secouer sur votre shaker végétalien et garnir de basilic frais

9. Servez et dégustez! 

Calories et macros:

Calories 428

Glucides 36g

17g gras

Protéines 37g 

Si vous faites cette recette à la maison, n'oubliez pas de prendre une photo et de nous taguer sur les réseaux sociaux, nous serions ravis de la voir !