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Keto Fat Bombs - Chocolat Noix de Coco

Keto Fat Bombs - Chocolat Noix de coco - theskinnyfoodco

Bombes à la graisse de noix de coco

 

Pour les jours où vous vous sentez en manque d'énergie, avez besoin d'un bon coup de fouet ou avez envie d'une collation à faible teneur en glucides, cette recette est faite pour vous ! Une combinaison de graisses saines, d'un liant et de saveurs délicieuses, ils vous permettront de vous sentir rassasié plus longtemps tout en satisfaisant vos papilles ! Non seulement cette recette vous maintiendra dans un état de cétose, mais elle est aussi végétalienne ! Les végétaliens peuvent rester dans une cétose en s'en tenant à des produits à base de plantes riches en graisses comme l'huile de noix de coco, les graines et les noix ! 

Recette de bombes grasses

Ingrédients:

  • 240g de noix de coco desséchée
  • 120 ml d'huile de coco fondue
  • 120g d'amandes finement hachées
  • 240g de beurre de cacahuète crémeux Skinny Food Co
  • 2 soupe de cacao en poudre
  • Gouttes à saveur de délice de noix de coco de Skinny Food Co pour sucrer

Comment faire:

  1. Mélanger 1/2 de la noix de coco séchée et tous les autres ingrédients jusqu'à ce que le mélange soit crémeux et lisse. 
  2. Mettez le mélange au congélateur pendant 15 minutes avant de rouler en boules de 1 pouce.
  3. Roulez les boules dans le reste de noix de coco desséchée pour une touche finale supplémentaire ! C'est aussi simple que ça!

Calories & macros par grosse bombe :

Calories 249

Glucides 3g

23g gras

Protéines 6g

 

Recette de bombes grasses

Si vous faites cette recette à la maison, n'oubliez pas de prendre une photo et de nous taguer sur les réseaux sociaux pour que nous puissions voir ! 

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