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Wigan Warriors Ep 1 - Satay de poulet
Cuisinez avec Wigan Warriors & Skinny Food Co
Ep 1 - Poulet Satay
Le chef Stuart de Wigan Warrior met l'ailier Liam Marshall à l'épreuve dans la cuisine ! Regardez comment ils créent ce saté de poulet délicieux et nutritif pour que l'équipe en profite, puis recréez le vôtre !
Gardez également un œil sur nos essentiels de cuisine Skinny Food Co!
Chef - Stuart Robinson
Ingrédients :
6 oz de poitrine de poulet en dés
1 morceau de gingembre
1 gousse d'ail
1 gousse d'ail
Demi piment rouge
Demi poivron vert
Demi petit oignon blanc
1 cuillère à café de sauce soja sucrée
1 cuillère à café de sauce aux huîtres
50ml eau
125g de riz basmati
Ingrédients basés sur une portion individuelle
Method
- Faites revenir votre poulet dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
- Ajouter le poivron, l'oignon, le piment, l'ail et le gingembre dans la poêle et bien mélanger.
- Ajouter la sauce soja et la sauce aux huîtres. Ajouter le beurre de cacahuète et l'eau en mélangeant jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- Faites chauffer votre riz basmati dans une casserole séparée ou au micro-ondes.
- Garnir le plat satay de coriandre et servir !
Si vous faites cette recette à la maison, n'oubliez pas de nous identifier sur les réseaux sociaux et de prendre une photo, nous serions ravis de la voir !
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